今天是正月初七。
春节长假进入倒计时，
不要忘记这周上班时间有调整。
根据放假安排，
本周休2天，上4天，再休1天。
注意，
本周六(2月8日)要上班!
距离下一个假期还有59天
根据2025年的放假安排，春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。也就是说，还有2个月左右的时间。清明节：4月4日(周五)至6日(周日)放假，共3天。劳动节：5月1日(周四)至5日(周一)放假调休，共5天。4月27日(周日)上班。
端午节：5月31日(周六)至6月2日(周一)放假，共3天。国庆节、中秋节：10月1日(周三)至8日(周三)放假调休，共8天。9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。
如何快速回归正常生活节奏?
调整作息
假期中，我们的作息往往变得不规律。因此，在假期结束前的一两天，尽量按照平时的作息时间起床和睡觉，让身体逐渐适应。
适量运动
通过适量运动来放松。假期结束后，不妨进行一些轻量级的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助释放压力，让身心达到最佳的状态。
合理规划任务
面对假期后的工作或学习任务，不要急于求成，可以先列出清单，根据优先级合理分配时间，避免压力过大。
健康饮食
保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，保持消化系统的良好运转，也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。
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